嗨！七月
2020 年影响全世界的疫情让人在上半年都困在家；我想大家都学习如何与疫情共存后 心情和情绪都调适了不少吧。 至于上半年呆在家最少两个月的时间，有些人很积极， 每天煮饭研发新菜单、有些关在家天天运动出关时瘦了有十公斤、有些发展新的事业卖基本所需的产品还卖的不错。至于我，也就真的“呆” 在家耍费了两个月。 从起初的每天运动，看书，写写文章到后期每天凌晨三四点睡在中午收到快递小哥的电话才醒来换衣下楼取包裹的状态，彻彻底底的放纵了。我知道我是幸运的。工作在这段期间不会太忙，三餐有母上大人供应， 天天追剧看短视频，也偶尔把自己沉浸在书本的故事里。 需要做的可能只有一星期里那几小时的会议还有清洗每天吃饱后堆积如山的锅碗瓢盆而已。 看似没压力没责任没心没肺的生活，意外的发现自己有那么一点的焦虑。公司宣布减薪， 是明白疫情期间没业绩，这事是在预料之内； 在旅游业的朋友们一个接一个停薪留职， 手停口停的大有人在 一直安慰自己还有工资和工作真的是很幸运了。想着为未来的自己开拓一些能赚钱的管道，当个 youtuber 吧，录了影片后反复嫌弃自己的不足 - 脸颊肉太多、颈纹太深、说话不流利、说一个词汇缓冲的时间也太久了等等。继续把部落格经营好吧， 打开笔电打了题目后头脑一片空白， 想表达的文字在头脑里卡住了写不出来。 这样放空的状态把整个不能出门工作的期间填满， 混混沌沌开始上班后心情调适不来整个人很暴躁， 但也借着这个当借口推开了一些人，让自己减少负面的输入。也刚好在这个期间开始了 21 天饮食控制； 这 30 几年活得太放飞自我导致严重肥胖 （从小就没瘦过）为了健康在去年开始把运动列入日常习惯，减少淀粉摄入体重慢慢下降了但为了更有效的瘦就选择了这个配套 , 这真是我前所未有试过的配方真的是需要你他 X 的自制力呀。 眼看还有 4 天即将完成的饮食控制，看着自己的体重一直下降虽然辛苦但值得。之后就需要更有规律的控制才不会反弹， 虽是这样离标准体重还有一大截， 还需要继续努力控制控制。 社交媒体里今天大部分的人都分享下半年要过的更好，立目标什么的； 至于我，希望自己回到疫情前的轨道。教会开始可以实体崇拜， 回到公司上班有一个多月， 新的项目也落实了要开始忙的阶段；学习与病毒共存之余目标也只有健康的好好生活，体重继续下降就好